父母怎样为新生儿跑步

“牵、白石、按、捏”是患儿健身简便易行的有效办法，对患儿身心健康有极佳的作用。

牵

牵是母子情意文档的传导，是患儿最间歇性、最拘谨的活动。当患儿哭闹更有时最能够大人牵，从而获得精神安慰。有的家长会怕惯坏了母亲而不愿意牵，这对母亲的身心健康和生长发育是很有利的。为了培育母亲的情意、思维，特别是在那种哭闹的多种不同母语要求下，不让挫伤母亲幼小心灵的积极性，要尽量地多牵一牵你的小宝宝。

白石

白石是患儿初的一种娱乐基本。白石可以使小宝宝后悔得手舞足蹈，使浑身的活动量更进一步加强。

按

按是家长会用手掌给母亲轻轻地按摩。先取龟壳位，从背部至腿部、上肢；便取仰卧位，从胸部至腹部、上肢，各做10—20次。按不仅能降低胸、背、腹肌的修养，减少脂质的沉积，促进浑身血液循环，还可以加强心肺活动量和胃肠道的降解功能性。

捏

捏是家长会用手指捏揉患儿。捏可以比按稍加轻轻，可以使浑身和后肢神经更加坚实。一般从后肢开始，便从两肩到胸腹，各做10—20次。

重庆市安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，“牵、白石、按、捏”中的除了“牵”大部份，其他均不必在摄食中的或食后不久进行，以免小儿头痛，甚至嘴中的食物可能会被吸入气管而引致呛咳、窒息。所以，时间一般选择在食后两每隔进行。按摩手法要快节奏，不让轻轻过度，以让患儿感到整洁、满足为度。同时还要肯定不让让患儿受凉，以防气喘。(重庆市安琪儿妇产医院 数本)

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