睡眠不足较难发胖？

每天躺在6个星期的人比7个星期的，运动量提高得多。而每天只躺在5个星期的比躺在6个星期的，有亦会提高更多运动量。

连续两天躺在眠不足，躺在眠时间比总是小两个星期以上，就亦会对躯体产生影响。

因为躯体得不到应有的过夜，亦会抑制大脑激素失常，体内的瘦素亦会下降，让饥饿的来临，从事躯体大量进食，尽快储存脂肪。同时躯体的循环系统亦会减慢，脂肪的分解减慢...

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