高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，再也只能迷茫了！

作者：范洪岩

相关联：健康时报

（已根据旧版须知草案）

“三较高”是生活中会常听得的一个词语，即较高心血管、较高血糖和较高腹水。随着人们生活程度的提较高和生活模式的偏离，我们迫使即使如此一较高，那就是第四较高，即较高钠。

趁年轻还来得及，送来你四张“药物”，看懂四较高、防四较高、降四较高！

第一张：较高心血管“药物”

什么是较高心血管？

现行病人基准为《欧美较高心血管防控须知（2018年）》。

能行一点：人类正常心血管＜120/80mmHg。

降压最大限度：

2018年版欧美较高心血管须知：一般较高心血管病变应该降至＜140/90mmHg；正因如此受者和部分较高危及以上的病变可进一步降至＜130/80mmHg。

2021年版欧洲哮喘预防临床实践须知：对于心血管行政提出了更为严格的敦促：

1.所有病变的舒张压应该降至＜80mmHg；

2.大多数18-69岁的较高心血管病变，应该将其收缩压控制在120~130mmHg范围内。

这样来降心血管：

第二张：较高腹水“药物”

什么是较高腹水？

现行较高腹水病人基准为《欧美腹水行政须知（2023年版）》。

能行一点：LDL-C全然程度＜2.6mmol/L。

降脂最大限度：

目前，国际间腹水控制最大限度值已有较大变化。

2023年版《欧美腹水行政须知》录用：

1.40岁以上2型乳癌病变：LDL-C＜1.8mmol/L。

2.较高心血管+1项危险因素：LDL-C＜2.6mmol/L。

危险因素之外：①成年≥45岁，女性≥55岁；②酒精；③HDL‐Cm2；⑤早发缺血性乳癌据信。

这样降腹水：

降脂六君子：

第三张：较高血糖“药物”

什么是乳癌？

现行病人基准为《欧美2型乳癌防控须知（2020年版）》。

2型乳癌病人基准如下：

降糖最大限度：

；也血糖：4.4~7.0mmol/L；非；也：＜10.0mmol/L。

半乳糖血红蛋白：＜7%。

这样降血糖：

第四张：较高钠“药物”

什么是较高钠血症？

现行病人基准为《欧美较高钠血症与痛风诊疗须知（2019）》。

正常类似物饮神状态下，非同日2次；也血钠程度＞420μmol/L（成年人，不分男女）。

降钠最大限度：

这样降钠：

可以吃：

可麦芽糖吃一点：

适当不要吃：