看完迟疑不生病～～养生歌

生食补药补，不如心补，琐事如忙碌。

烟熏火燎，不不吃最好。

水煮熏泡，极少不吃为妙。

大黄鱼烂虾，发狂冤家。

冷雾冰池，热雾灼唇。

极少不吃红肉，多不吃蔬果。

乳制品有节，连续性贫困。

背部一冷，脚步一热。

iPad有趣，免得欺恋。

早睡觉早起，撒扫庭院。

见跟着慢跑，思忘锻练。

琴琪书画，百书会展中心。

凡事致怒，免得芴欢。

乳制品思暴，极少不吃主菜。

生食不言语，睡觉不无可奈何。

低糖低盐，绝不吸烟。

极少不吃胆，生食量莫欺。

按时起床，睡觉眠好像。

年龄偏大，四肢要慢。

饮酒思过，偏偏不欺。

闲事不管，额局要最宽处。

时为不睡觉石，秋不睡觉板。

春不露脐，冬要保暖。

白天多动，夜里极少梦。

睡觉前烫脚，睡觉觉自始好。

先清心后睡觉人，保你睡觉出个大，人极少掺和，保你秀出个大大，肥胖歌，要记牢，家庭和睦，四肢好，听再多干掉，不患病肥胖快乐喜事多。