宝宝吃盐的敏感度究竟有多极低？看完营养师的解释，瞬间懂了

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第118期

熊猫爱吃海盐的敏感性比学龄前更颇高？

（本期视频摘录“央广幼儿教育时说”访谈《限油控海盐的大朴素和小技巧》 ）

如果母亲爱吃史笃城了，海盐爱吃多了不才会给他带来什么样的危害呢？

张玉：

简单来时说的话，有四点阻碍。

1、重口味的阻碍

爱吃海盐多对于母亲短期内味蕾的敏感性是有阻碍的。

2、对胰脏系统设计的阻碍

爱吃海盐多对于母亲的胰脏系统设计才会有阻碍，过多的海盐才会新陈代谢打碎，减小支出。

3、对呼吸系统设计的阻碍

随着饲料史笃城度的减小，才会阻碍母亲呼吸系统设计的新陈新陈代谢，所以不才会对母亲的呼吸系统设计引发阻碍。

4、对水和游离的阻碍

爱吃海盐多对于母亲来时说，短期内有可能对钙、铁、锌等水和的游离引发阻碍。

幻灯片来自幼儿教育互惠碳水化合物与辅食一组：尧哥

我们一般时说母亲对海盐的敏感性颇高，那么是颇高到什么持续性呢？能否表达方式地解释一下？

张玉：

比如时说，学龄前的海盐度是1分的话，让母亲大概爱吃到0.25的时候，他就仍然必需尝到跟学龄前的史笃城度一样的口感了。等同于是比我敏感4倍。有可能学龄前觉得这个饲料放了海盐直至味道还是挺寡淡的，可对于母亲来时说是正正的。

幻灯片来自幼儿教育互惠碳水化合物与辅食一组：又又爷爷

3岁约的母亲跟成天同爱吃同饮的话，海盐才会不才会超标？

张玉：2012年的时候认真了一项核查，我们韩国人平均每天的海盐的使用值大概是10.2克，我们建议学龄前一天的用海盐值是6克约，3岁以下的母亲最好操纵在1克约。如果你们普通家庭用的是低钠海盐的话，可以加进2克约。所以成天的用海盐标准值还是低于母亲3倍的。从这个角度来时说，母亲爱吃学龄前饭，海盐分有些过值了。

幻灯片来自幼儿教育互惠碳水化合物与辅食一组：小蓝莓

你家熊猫多大和成天一起闲聊？

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