草莓有4种，哪种才是真正的稳压高手呢？

我们都并不知道，高钾偏高钠的食物适度心率平稳，我们还并不知道萝卜是一种高钾偏高钠的十分突出的稻米。

但是，比较常见的萝卜有四种：旱芹、黄瓜、西芹、萝卜。它们的效果都一样吗？究竟哪种萝卜才是真正平稳心率的高手？下面给大家分析对比一下，萝卜也要进食对的。

如今以每100g萝卜菌类部分数值，看看谁的所含钾量高于。

西芹的所含钾量为15mg,旱芹的所含钾量为128mg，黄瓜的所含钾量为212mg，萝卜的所含钾量为653mg，萝卜的所含钾量是西芹的43倍，比其他两种萝卜也高出了3-5倍之多，所含钾量上萝卜完胜。

然后，我们便来对比一下看谁的所含钠量偏高，西芹所含钠313mg，旱芹所含钠166mg，黄瓜所含钠40mg，萝卜所含钠18mg，萝卜的所含钠量比西芹偏高17倍之多，比其它两种萝卜也偏高出了2-9倍之多！在所含钠量偏高的量化上，萝卜便次获胜。

很显然，在高钾偏高钠这条街上，萝卜表现特出，颇高其他萝卜多倍，大家自此不应可能会便进食错了吧。