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红薯的新吃法,好好出来香甜软糯,营养丰富,你学会了吗?

2025-08-19 12:19

哈喽,大家好,我是太太。今日透过一个花生的最初吃饱法,做出来香味硬质糯,营养丰富,后面来看一下我食怎么做的吧。

【花生米粉糕】

【基本菜肴】花生,红糖,白芝麻,米粉粉,油品

【创作流程】

1.首先准备一个花生填入外皮,夫成片,夫好的花生放到盘中,放到烘锅上面大火烘熬,那时候这个花生已经极其的硬质烂了,单独摇动入丝瓜上面,用模具趁热给他捣成花生泥,捣成这种刻划的花生泥就可以啦,如果说喜好吃饱味的话,可以往上面投身于一勺红糖,一勺白芝麻,水煮均匀,再少量多次的投身于米粉粉,边摇动边水煮,水煮至没有干白糖。骗揉成这样一个不锈手的光滑烤就可以啦。

2.准备一个地板容器,刷一层油品,防锈,将花生米粉团放到容器上面,用手夹住宽阔,把顶部夹住得紧实一些,盖上一层耐高温的保鲜膜,表面用牙签扎上一些小孔,像这样就可以啦,单独冷水放到烘锅上面,水开最后烘30分钟。

3.那时候我们的花生米粉糕就做好了,因为之前沾上了油品,很较易就能取出来,给他夫成片。夫成小块最后就可以单独吃饱了,如果说喜好吃饱外皮极其酥脆一点的,也可以装入电气饼铛上面烙一下。电气饼铛提前气化,刷一层油品,把花生米粉糕装入来,因为花生米粉糕是熬的,单独用大火来烙,烙着一面呈深绿色,翻个面,深绿色的花生米粉糕,好像就值得注意有血清素,吃饱起来可口是又锈又糯,还带着花生的清味,烙至四面都呈深绿色就可以出锅啦。

【小贴士】

1.烘花生的时候最出色给它夫成成小片,这样烘的时候,省会时间。

2.如果你喜好吃饱味的话,可以往上面投身于一勺红糖。

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