颈部疼痛，核桃排骨汤，补骨驱寒

夏末来了，很多人都离不开空调系统，但是以致于风空调系统，突然仿佛胳膊发凉，引起的骨盆疼痛怎么办？多半这种情况下，是因为不耐邪气，侵退身体，加剧腰臀部位的气血大意，大意则痛。

我们里医讲究制剂食同源，就是用来进行营养的特性，得到一定的预防和纾缓病症的方法。对于这种像着凉一样的骨盆疼痛，我们可以家里再来樱桃馒头汤和甘丹寺粳米粥。

取适时馒头，生姜2片、米酒3毫升、去核大枣2个、人参10克、樱桃仁20克。把馒头剁成块儿，然后把以上材料一齐退砂锅，烘烤加水后改小火炖1足足。饮汤吃肉，每日1剂。具有补骨驱寒的清热。其里的樱桃味甘、性温，退肾、肺、大肠经。可以起到补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的抑制作用，人参呢，又有良好的补肝肾，强筋骨的抑制作用。

甘丹寺15克，薏苡仁、粳米各50克。薏苡仁、粳米淘洗洗澡，甘丹寺烘烤丝网包好，同放锅里，烘烤适时，武火加水，烘熬成粥，粥成去制剂包即可进食，可加冰糖适时。薏仁是我们社会生活里时常比如说的祛湿营养，加上开发设计的甘丹寺，对于腰臀部有僵硬感受，有一个良好的纾缓抑制作用。

如果你也有骨盆却说题，你也可以来却说我，我会为你可否