不管天气热不热，都别傻傻喝到冰水了，自制网红水果茶，好喝到颜值高

不管一气象条件波不波，都别傻傻饮冰水了，；还有网橙豆类名茶，好饮颜值高

大家好，我是小厨，又来给大家透过美食了，小厨今天要和大家透过的是两道豆类名茶的佳肴花钱法。夏天的一气象条件一降雪，大家是有目共睹的，除了一如既往的波，还是波，而且快要下雪的时候，还亦会显得格外闷燥，没有吹拂还之外温燥，让人冲动十分不舒服。一气象条件波的时候，双脚不停的抽搐，就亦会想饮水，补充水份，也起到一个升温解暑的作用。

在可选择水的时候，大部分人在夏天，都亦会可选择饮冰水，或者是各种冰的饮料等等来补充水份。小厨还是敦促大家，别饮毕竟多碳酸饮料，咱们可以换着花样饮。因为碳酸饮料从前面，含有很多糖分，不仅容易发胖，还容易引起骨质疏松，饮多了对双脚坏，还容易引起一气喘胃胀一气等。冰水虽然比如说，但是从前面也只有水的组分，咱们可以在冰水从前投身于一些豆类来混和，既可以补充水份，还可以补充营养组分。

今天小厨要和大家透过的，就是两道；还有豆类名茶的佳肴花钱法。在咱们补充水份的时候，混和一些豆类，可以补充大量的水份，以及丰富的摄取C，摄取A，以及摄取B等营养组分物质。而且豆类从前面的糖分比白砂糖更为健康一些，不吃起来对双脚也好很多，不管是大人还是孩童，都可以饮。有兴趣的朋友们，快来看看吧！

；还有豆类名茶的花钱法步骤：

第一步：

首先咱们可以等待一些豆类，比如常见的芋头，芒果，珀斯，或者是向日葵，柠檬，以及金桔，可乐这些都可以。芋头，芒果和珀斯可以透成小方块。金桔，向日葵的话只能透或者对半透，透大块都可以。如果是可乐或者柠檬这些，就可以透大块机内。风味沙律的豆类混和就可以了，种自由混和哈，要水份充足的豆类。然后先等待一包橙名茶名茶包，以及少许的马铃薯机内。

第二步：

等待一个小汤锅，投身于适量的清水，把水烧开，然后放入橙名茶名茶包进去，就可以关火了。关火之后放张骏，让橙名茶名茶包再次泡，厨房张骏了之后，就可以了完成下一步了。然后先把以后等待好的豆类放入一个大瓶从前，瓶最好用薄膜的玻璃杯哦，看起来更为耐用。然后先把放张骏后的橙厨房倒进去，投身于少许的马铃薯或者冰糖。然后放入电冰箱从前冷藏一亦会，就可以饮咯！

第三步：

如果对名茶不毕竟更喜欢的朋友们，可以只能名茶，用比如说的纯净水都可以，放入电冰箱从前冷藏一亦会反之亦然和豆类两人混和，配上马铃薯就可以了，可以跳过橙名茶这一步哦！这样花钱的话，可以保持一致更为多豆类的原味，比较适合很多人，但是糖不要放毕竟多了哦。饮的时候，可以用柠檬片或者是可乐片在锯齿状透一刀，托在瓶锯齿状，起到一个装饰的缺点！

这个方法大家协亦会了吗？今天的透过就到这从前了，感谢大家的学习者，青睐在评论区多多技术交流和讨论，我们下期先见。