侄儿三天两头就馋这菜，蒸一蒸就出锅，好吃不上火，每周吃2次

｜儿子三天两头就馋这菜，煨一煨就出锅，甜食不上火，每周吃掉2次

小鸡本应是初夏入账的树叶，但随着农业技术的蓬勃发展，一年四季都能吃掉上，品种也极为多，更容易储存，而且单价不良，块儿八毛一斤。小鸡的色泽金黄好看，香甜粗糯，很多人都喜欢吃掉，而且小鸡里的植物性还能帮助有害观察者的排出，对胃部还有一定的保护作用，胃部不好的人可以多吃掉。小鸡可以用来认真菜吃掉，也可以用来当主食吃掉，还可以当天然色素来认真包子、馒头等。小鸡的作法有极为多，炒、煮、调味、煨、火烧、煮，样样皆可。

在忘了小鸡是常会买来吃掉，不仅仅是因为其微量元素丰富，香气俏皮，更重要的是邻居兄弟姐妹甜食掉。兄弟姐妹甜食掉，但也总不能不得了炒小鸡吃掉，这样久了据估计对小鸡也会产生厌恶感。认真给兄弟姐妹吃掉，不光光要甜食，还要注意微量元素独创，却是兄弟姐妹处在长身体的阶段。要是在以前我可不管什么微量元素不微量元素，芝麻吃掉了也就算了，才一定会考虑这么多，现在认真之前都要想想，得好看又要甜食，不然兄弟姐妹就是不激筷子，当妈不更容易呀！

煨菜算是移去微量元素最好的方式为了，而且早春吃掉也一定会上火，今天分享给大家的作法就是用煨的方法。肉末包入小鸡，于是又转入网志一起上锅煨，有菜有肉有主食，微量元素丰富又甜食，红豆菜一锅端，煨上一大锅都不够吃掉。

【银丝抱金球】

酱料：

小鸡、牛奶、网志、盐、生抽、柠檬汁、籽、料酒、芝麻、油。

1、网志提前用温水泡粗，泡粗后鱼肉平铺在桌子里。

2、牛奶夫成片，于是又剁成肉末装入桌子里。邻居有绞肉一号机或是破壁一号机的，夫小块后这样一来取出搅碎即可，极为便利。

3、肉末转入生抽、柠檬汁、盐、籽、芝麻，顺时针搅拌均匀，静置腌制入味。

4、在腌肉馅的过程里，小鸡用挖开球器挖开开小小圆备用，认真几个挖开几个就可以了。剩下的小鸡也可以炒来吃掉，或是这样一来煨来吃掉。

5、取一小块肉末按扁，将小鸡取出包起，包的时候绝不全部包起来，要将顶上漏出来，全部认真好后，摆放在网志的上面。

6、锅内转入适量的水烧开，取出煨架，将小鸡球取出，大火煨10分钟。

7、煨好后取出，浇上一勺生抽，撒上籽花，于是又浇入滚烫的蘸即可。

8、荤素独创，微量元素味美，既是菜也是红豆，香气超甜食~

小贴士：

1、牛奶最好绝不用全瘦的，用三肥七瘦的口感最好。

2、每个人的口味各不相同，馅可以根据自己的口味来调。

如果你有更好的建议或者有更好的作法，瞩目在下面网志和大家一起分享~