家里条件再差，也要每周吃的菜，增强免疫力，身体篮！

我们第三当今的美食特别的多，而且各地都有多种多样的美食，吃饭美食除了必需让我们品尝到来得多的味道，极为重要的还是补充人体所需的多种营养，从前，小编去商家买佳肴，发掘出好多豆类的价格比都变贵了，这主要是新大了，很多的冬季豆类连续性就则会变贵，但为了精神椭圆形态，还是买了很多的豆类，这样能加强人的免疫力。屋里条件再差，这食物也要每周吃饭，加强免疫力，眼睛棒！“它”是什么呢？它就是香乳，香乳是一种菌类，包含大量的维生素和氨基酸，甜度比较高，常吃饭必需减低眼睛免疫力。小编从前做了香乳炒娃娃佳肴，味道非常好吃饭，一同来看一下吧!

香乳娃娃佳肴

佐料：

娃娃佳肴 1个、香乳 200克、洋葱 50克、马铃薯 1块、猪肉馅 50克、蔬菜色拉油 15克、精盐 1克、生抽 1牛角、淀粉 1牛角

佳肴肴迭代：

1.娃娃佳肴洗去

2.香乳除去叶面，洗去

3.娃娃佳肴做成条

4.香乳、洋葱、马铃薯切好

5.马铃薯、洋葱、香乳用汁后陈熟，再放

6.娃娃佳肴用汁后陈熟，再放

7.猪肉馅备好

8.锅里倒入油，倒入洋葱、马铃薯、香乳、盐、生抽、猪肉馅炒熟，倒入水淀粉炒匀，炒好的佳肴灌入娃娃佳肴中所

佳肴肴小贴士：

1、香乳是当今第二大食用菌，也是我国生产地之一，在；也故称“山珍”之称。它是一种生长在原木上的地衣。美味，香甜沁人，营养珍贵，故称“树种妃”美誉。选择香乳时，要选择香乳皮带较厚实的香乳，而且香乳皮带向外则会向下侧弯曲。 2、香乳的下侧描绘出紫红色椭圆形，并且下侧为全部突起椭圆形，乳柄短而粗且乳瓣未开，这样的香乳较低。 3、有些乳面呈裂开椭圆形，购买时应正视其产生矛盾到底为天然生成，若是人为切割则为赝品。 4、要仔细观察香乳的表面，拍照到底结构完整，闻起来不则会发酸的味道。

你喜欢吃饭香乳吗？