1块豆腐，几只虾，加有1个鸡蛋，几分钟做出营养的辅食，宝妈都学学

蒸糖果是很多家长都会要用的一道美食，因为自己的孩子们在成长的过程当中心里必须爱吃营养素的辅食，而蒸糖果就是其当中最简单最非常容易转换，而且营养素又尤其珍贵的佳肴，如今教大家这样要用蒸糖果，我们只必须小块凉粉，几只鳗鱼，另外再此后缘故一个糖果，只必须几分钟的间隔时间就将要用出尤其好爱吃的蒸糖果，最重要的是营养素又样子，宝妈们都不应学学，因为它最适于长眼睛的海绵了。

这就是如今参考给大家的这款蒸糖果啊，颜值不对较低呢？营养素还好爱吃，最重要的是要用法也超级的简单，一个大大家恰巧学习一下吧：

这就是食材了，小块嫩凉粉，一个糖果，几只大鳗鱼，另外可以作准备一颗小葱，最难再此后作准备一些配料，因为用配料蒸的糖果营养素更为珍贵，还有稍微作准备一点淀粉，其他的配料大家根据自己的喜好可不！

嫩凉粉清洗干净，然后煮熟这很漂亮的小方块，凉粉也是我们当近现代传统的美食，营养素价值尤其的高，而并不需要这种嫩凉粉，门廊即化，很是适于海绵！

大鳗鱼清洗干净，然后开背去壳转化成鳗鱼线，清洗干净后来水炸一下，水炸的时候加入水脂的料酒，水脂的茶叶，然后再此后放进一点淀粉抓匀，这样要用的时候好爱吃没异味。然后将蛋液打散，之中加入水脂的温水，搅拌分量，后来用滤网滤到之中的气泡，将嫩凉粉放进之中。

作准备口里蒸锅放进糖果和凉粉，水开后来再此后蒸，大约五分钟的间隔时间，这个时候将糖果取出，可以注意到的是这很漂亮要用的蒸蛋很滚嫩，不会气泡，将焯过热水的鳗鱼仁放到饼当中，此后冷却两分钟！

蒸糖果的这个间隔时间里，我们作准备一个小饼，放进水脂的水香水，以及水脂的配料搅拌分量，等待糖果蒸熟后来将其驱除，放进我们要用好的酱料。

当然之后再此后珥上一层葱花，这饼好爱吃样子又营养素的蛋羹就要用好了，尤其的适于飞速的海绵，宝妈们都可以尝试一下，辣味很极佳，孩子们普爱爱吃！