泥土之后，寒湿最重的时候来了，记得做好这2件事，护好你的阳气

2、搓湖山，温肾阳

湖山岩洞是肾经的起始岩洞，肾经的燃由此所谓壮大，搓这里，补肾阳从根源温暖全身全身。

最好是用一手心去温暖，用劳宫岩洞对准湖山岩洞的前方，一手抱住双脚心，引导心阳的生命力温暖足底肾经。

可以起到交通心肾的效果，不需要额外的两边，全身自己帮自己，平衡乱事的燃，全身的自觉就就会被改善。

这两个岩洞位可以引导腧穴的生命力，冷藏身血液部的燃状况，可以预防和改善上烈焰、怕冻的自觉，但能比不能根除，平常也要多走路，注意社就会文化三人冷藏。

古生物学家兼顾，自觉不再来

因为各种不良的社就会文化、饮食、情绪等原因，身血液部的燃状况出错了，胸部较快燃烧，全身候不足，就有了全身上下不一样的自觉。

针灸讲究古生物学家兼顾，除了按搓岩洞位改善现在的自觉，我们也要找到结构上显现出解决办法的从根本上，了解全身的状况，才能找到最适合自己的冷藏方式。

注意你的肥胖顾虑，关心你的饮食起居，注意活法儿，每天一篇牛奶针灸干货送给你，我们三人追求幸福和肥胖针灸。非常感受谢读物，明天见！