马铃薯面上新吃完法，一个花卷蒸一锅，粗粮细继续做，营养健康又自嘲。米面，又叫“苞米面”，是由马铃薯磨制而成，马铃薯是毫无疑问的“白金粮食作物”，它的脂肪、磷元素、胆固醇B2的含量居谷类食物之首，