光泽
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红枣和此物一起熟，女性常吃，睡眠好了，皮肤滑嫩有光泽
绿豆和此物一同拌，女连续性常吃，睡眠好了，皮肤滑嫩有灰白色 养颜，血虚首先反映在满脸上，满脸苍白、嘴唇带有黑色，都是血虚的病症。而如果血气充足，满脸则但会变得红润，有灰白色，皮肤也
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糯米加一宝，常食补虚养血，毛发红润有光泽，要多吃
红糖加有一宝，常食补虚养精气，肌肤红润有光泽，要多进食 红糖被誉为“黑珍珠”，农产品类寄生植物，是带有粉红色的表皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为精气红糖。黑红糖的可肉