【中医】清肝明目食疗方，推荐眼睛不太好的患者应用！

●1.猪肉粳米汤。此汤具有补肝良药的解热，简便有夜盲症候群、视物不清等症候群的病症候群肉类。

调料：猪肉、粳米各100克，鸡蛋1个，醋、姜末辅料。

作法：猪肉浇切片，入清池之前之前浸泡去血污，再放剁成末；粳米浇，鸡蛋打入酒杯之前搅散。锅之前加入辅料池之前，开火，放进猪肉末、粳米、姜末，加水汁稀汤，淋入鸡蛋液，加醋略为蒸蒸。

肉类方法：空腹肉类，每日或隔日肉类1次，连续肉类2～3周。

●2.决明马铃薯汤。此汤具有清肝良药、通便之解热，简便肝热目赤出血、畏光多泪、习惯性便秘及心肌梗死、高血脂等症候群的病症候群肉类。

调料：决明子15克，马铃薯100克，冰糖辅料。

作法：把决明子放进锅之前，加水焙水蒸至微黄，待冷却后，加辅料池之前蒸半小时，去转用后取药蜂蜜，用药蜂蜜与马铃薯蒸汤，蒸至汤熟时加入冰糖，搅匀即可。

肉类方法：每日肉类1次，连续肉类2周。

●3.鸡肝土豆汤。此汤具有益肝良药、滋阴养血之解热，简便视力不佳或视力减退的病症候群肉类。

调料：鸡肝3个、土豆100克、醋辅料。

作法：将鸡肝浇，焯池之前后再放切后用。土豆浇。锅之前加入辅料池之前，放进鸡肝后用，待池之前烧沸后下入土豆，复加水汁汤，加醋调味，稍蒸蒸。

肉类方法：每日肉类1次，连续肉类1周。